赤魚のパン粥 レシピ・作り方

赤魚のパン粥
  • 5分以内
  • 100円以下
膝小僧
膝小僧
子供用に簡単!魚の栄養も取れるパン粥

材料(1人分)

  • 赤魚 切り身2分の1枚
  • 食パン 4分の1枚〜
  • おわん2分の1杯〜
  • ひとつまみ
  • コンソメスープのもと ひとつまみ

作り方

  1. 1 赤魚をさっと水ですすぎキッチンペーパーなどで水気をしっかりとります
  2. 2 耐熱容器にいれふんわりラップをかけレンジで加熱します
  3. 3 小鍋に水、解した赤魚、塩をいれ火にかけグツグツしてきたら弱火にしコンソメスープのもとをいれ混ぜ合わせます
  4. 4 器に移しパンをちぎっていれお好みの柔らかさになったら完成です

きっかけ

子供用にレンジで時短したくて

  • レシピID:1500023861
  • 公開日:2019/05/25
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カテゴリ
赤魚幼児食(1歳半頃~2歳頃)食パン簡単夕食作り置き・冷凍できるおかず
関連キーワード
パン粥 コンソメスープ 時短 ヘルシー
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