厚焼き玉子サンド レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵に細かくカットしたほうれん草、玉ねぎ、塩コショウをくわえしっかり混ぜ合わせます
-
2
フライパンで厚焼き玉子を作ります
フライパンの端で厚みが出るよう簡単に折りたたんでもOK - 3 食パンを半分にかっとし マヨネーズ、卵、マヨネーズの順でのせ挟んだら完成です
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