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肉野菜ピリ辛炒めレシピ・作り方

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材料（4人分）

もやし: 1袋

人参: 1/4本

キクラゲ: 4個

ネギ: 1/4本

豚こま肉: 70g

卵: 2個

サラダ油: 大さじ1

豆板醤: 小さじ１

市販の焼肉のタレ: 大さじ1

玉ねぎ: 1/4個

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作り方

1

肉、ネギ、人参、玉ねぎは食べやすい大きさに切る
2

フライパンにサラダ油を入れ溶き卵を炒めて、半熟程度に焼いて取り出す
3

肉、野菜類、キクラゲをフライパンに入れ中火で炒める
4

卵、豆板醤、焼肉のタレを入れ中火で混ぜ炒めて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしがあったので

公開日：2017/05/08

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カテゴリ: 肉野菜炒め

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