レンジでチン♡節約カンタン混ぜごはん♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ちくわは縦に4等分してから細かく切る
にんじんは輪切りにしてから、せん切りにする
-
2
耐熱容器に入れて、だし醤油を混ぜ合わせたら、ラップをして、600wで約3分チンする
- 3 冷やご飯もチンしておく
- 4 ご飯に、具を混ぜ合わせて、ゴマをふりかけたら出来上がり
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