野菜たっぷり肉野菜炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

野菜たっぷりとれてご飯も進みます

材料（２人分）

牛霜降り切り落とし: 150ｇ

タマネギ: １個

ほうれん草: ２束

キャベツ: ４枚

にんにく: ２片

オリーブオイル: 少々

塩コショウ: 少々

焼肉のたれ: お好みで

作り方

1

野菜と肉を写真のように１口サイズ大に切る。
にんにくはみじん切りにする。
2

熱したフライパンにオリーブオイルを引きにんにくを入れ香りが出たら肉を入れ炒める。肉に火が通ったら野菜をいれ塩コショウしてしんなりするまで炒めて完成！
3

お皿に盛り付け焼肉のたれをお好みで★

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくを炒めるときに香りが出てきたら肉をいれて炒め始めるのがポイントです。

きっかけ

いいお肉を安く買ったけど量が少なかったので野菜炒めにしました。

公開日：2016/03/02

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カテゴリ: 肉野菜炒め

関連キーワード: 簡単野菜焼肉のたれご飯がすすむ

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Korie0627 ブラジル在住の日本人です★ 仕事で日本に滞在してる時は日本食材で、ブラジルにいる時はブラジル食材で、簡単に美味しいもの食べるために頑張ってます(笑)

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