ニラ納豆の温玉のせ レシピ・作り方

ニラ納豆の温玉のせ
  • 約10分
にゃんこハンター123
にゃんこハンター123
ダイエットにも♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ニラはよく洗い5cm幅に切る。

    熱湯に30秒浸し水気を切り納豆、めんつゆと混ぜ合わせお皿に盛る。
  2. 2 マグカップに水を入れ卵を割り入れ箸で黄身に穴を空ける。

    500w50~60秒加熱し穴あきおたまに滑らせ水気を切ったら1の上に乗せて完成。

きっかけ

ご飯の代わりにお腹に溜まる物を食べたくて。

  • レシピID:1500014500
  • 公開日:2015/09/28
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納豆
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