小松菜とほうれん草のスムージー レシピ・作り方

小松菜とほうれん草のスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
はこよいこ
はこよいこ
鉄分補給に作りました

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草と小松菜は根元を切り落とし、ミキサーに入る大きさにきる。
  2. 2 材料を全部ミキサーにいれ、攪拌すれば出来上がりです

きっかけ

鉄分補給に作りました

  • レシピID:1500011254
  • 公開日:2014/04/07
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
小松菜とほうれん草のスムージー
はこよいこ
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