ビーンズ入り*コールスロー レシピ・作り方
![ビーンズ入り*コールスロー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5f3928ea18617ba9e4f62f9f59fcc7651ec7ccc2.10.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
- 約15分
- 300円前後
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材料(4~5人分)
- ●キャベツ 千切り 4分の1
- ●玉ねぎ スライス 半個
- ◎水煮ビーンズ 1袋 約135グラム
- ◎冷凍コーン 解凍した物 大さじ5程
- ◎ちくわ 細かくカット 1本
- ★プレーンヨーグルト 大さじ2~3程
- ★マヨネーズ 大さじ2~3程
- ★砂糖 小さじ1.5程
- ★森永のおいしい低脂肪牛乳 大さじ2程
- ★レモン果汁 大さじ2程
- *調整用 塩コショウ 少々
- *野菜にする塩 小さじ1程
作り方
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1
●印に塩をして軽く混ぜ、少し置いたら水気をしっかり絞ってボウルへ。そこに◎印・★印を合わせてよく和える。お味をみて、塩コショウで調整を♪
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2
器に盛り付け出来上がり(^-^)今回も森永のおいしい低脂肪牛乳でまろやかさを+しました(^-^)
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 料理名
- ビーンズ入り*コールスロー
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Polaris362012/09/28 10:07おはようございます。ビーンズで検索して見つけました。レモン汁が入りヨーグルト・ビーンズ健康に良いので作りました。あっさりして美味でした。おごちそう様♪