普段のお茶のように紫蘇ティー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 赤しそ（葉） ５枚位
- 水 ４００ｃｃ
- レモン汁 数滴
- 砂糖・蜂蜜等 適量
作り方
-
1
紫蘇はよく洗い、
熱湯で茹でます。
お湯に色が入り、紫蘇の色も変化したら、紫蘇を取り出します。 - 2 レモン汁を少しずつ加えると鮮やかな色に変わります。
- 3 好みで、砂糖等を加えて飲んでください♪
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