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ひじきの白和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
saraman
ヘルシーなひじきの白和えです
みんながつくった数
1
件
材料(1~2人分)
木綿豆腐
半丁
ひじき
5g
醤油
大匙1
砂糖
小さじ1
すりごま
小さじ1
塩コショウ
適量
作り方
1
とうふはキッチンペーパーにくるんで水切りをする。
ひじきは戻してよく洗い、水気を切っておく。
2
ボウルに豆腐を入れ、かるくほぐす。ひじき、すりごま、醤油、砂糖を加えよく混ぜる。
3
塩こしょうで味を整えて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーなひじきの白和えです
公開日:2011/03/07
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関連情報
カテゴリ
その他の大豆・豆腐
白和え
料理名
白和え
このレシピを作ったユーザ
saraman
つくったよレポート(
1
件)
2011/07/17 18:58
ひじきだけのシンプルな白和え、簡単でヘルシーでステキ! 味付けもマイルドだし、身体に優しそうで、さっぱりと美味しかったです♪
nyan260
レポート有り難うございます!美味しく召し上がられた様で何よりです♪
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