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太陽SUNさん♪
ほうれん草もたっぷり摂れる
目玉焼きです。
材料(2人分)
卵
2個
ほうれん草
100g
ベーコン
30g
サラダ油
少々
作り方
1
ほうれん草・ベーコンは3cm幅に切る。
フライパンにサラダ油を敷く。ほうれん草を入れ、上に卵を割り入れる。空いているところにベーコンを置き、水大さじ1を鍋肌から入れておく。
2
1に火をつけ、蓋をして3分蒸し焼きにします。
3
お皿に盛って完成です。
お好きな調味料をかけて
召し上がってくださいね^^
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
忙しい朝にこのメニューは大活躍です!
公開日:2011/02/17
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目玉焼き
料理名
目玉焼き
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太陽SUNさん♪
おいしいもの食べたいし・・作りたい~^^☆
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