30分チキン♡鶏胸肉のおろしポン酢 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は、あらかじめ両面に塩コショウをします。
   冷たいフライパンに皮を下にして置きます。
   ごくごく弱火にして30分火にかけます。
   (油はひかない)

2. 2

   30分経ったら、火を止め裏返し10分放置します。

3. 3

   大根おろしにポン酢を加え混ぜます。
   鶏胸肉を食べやすい大きさに切り、おろしポン酢をかけて出来上がり！