たこと野菜のアヒージョ風炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たこ、にんじん、じゃがいも、なすは食べやすい大きさに切る、しめじはほぐしておく

2. 2

   じゃがいもとにんじんはレンジで1〜2分加熱して柔らかくしておく

3. 3

   フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、たこを入れて炒める

4. 4

   たこに火が通ったら残りの具材を全て入れて炒め、塩こしょうとハーブソルトで味付けをして完成！