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なすとピーマン入りオムライス レシピ・作り方

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ズボラでもおいしいごはんが食べたい
なすとピーマンと鶏肉を使って簡単にオムライスができました!
みんながつくった数 1

材料(2人分)

4個
ごはん
1〜1.5合
なす
1/2本
ピーマン
2個
鶏肉(カット冷凍)
50gくらい
サラダ油
大さじ1
ケチャップ
大さじ2
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    なすとピーマンは細かく切る。鶏肉はカット済みの冷凍のものを使用してますが、大きいものを使う場合は細かく切ってください
  2. 2
    フライパンに油を熱し、鶏肉となすとピーマンを炒める
  3. 3
    火が通ったらケチャップと塩こしょうで味付けし、ごはんを投入してよく炒め合わせる
  4. 4
    まんべんなく混ぜ合わせたらお皿に盛る(お椀を使って丸く盛ると綺麗です)
  5. 5
    フライパンを軽く拭いて少し油を引き(分量外)、卵をといて流し入れる(1個分)
  6. 6
    固まるまで待って薄焼き卵ができたらごはんの上に滑らせて完成!あと2個の卵も同じようにしてください

おいしくなるコツ

ケチャップの量はお好みで調節してください。仕上げのケチャップもお好みで。

きっかけ

台風で買い物に行けないので冷凍常備してある鶏肉と、残り野菜でオムライスを作りました

公開日:2019/10/12

関連情報

カテゴリ
オムライス簡単鶏肉料理薄焼き卵なす全般ピーマン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2022/10/18 11:30
こんにちは♪ 昨日はつくれぽありがとうございました❗️美味しかったです❣️ ご馳走様でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ミニー7015

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