なんちゃって午○の紅茶のストレートプラス（糖質制限 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 紅茶 1人分
- エリスリム、ラカンカ、パルスイートなど 適量
- 難消化性デキストリン（水溶性食物繊維） ５g
作り方
- 1 まず自分好みの紅茶を入れます。
- 2 カロリー、糖質がゼロの甘味料を入れ、難消化性デキストリン（楽天で売っています）を５gほど入れてよくまぜてできあがり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 紅茶
- 関連キーワード
- 難消化性デキストリン 糖質制限 血糖値 ダイエット
- 料理名
- 紅茶
メルモのまま
黒豆ダイエットに始まり、糖質制限によるダイエット、そして最近ではホットヨーグルトダイエットもはじめて、三つ全てのあわせ技で進行中です♪2010年の４月に始めたことから比べると15キロぐらいやせましたが、目標は遥か遠く、、、それに関連したレシピを投稿中です（他のレシピサイトにも投稿中）ブログあります♪http://plaza.rakuten.co.jp/rudorufusyumitto
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
寝虎太郎2011/02/06 13:35
オクノス食物繊維とラカンカットで♪ちょっと便秘ぎみなので食物繊維多めにいれました～
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
