ブロッコリーとツナのサラダ レシピ・作り方
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材料(2〜4人分)
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分ける。
人参は細切りにする。 -
2
鍋にお湯を沸かし塩を入れて、1を茹でる。
沸騰したらコーンも入れて、ブロッコリーに火が通るまで煮る。 - 3 ザルに取り粗熱が取れたら、ボールに入れて☆を混ぜ合わせる。この後時間があれば、冷蔵庫で冷やす。
- 4 マヨネーズを和えて、ブラックペッパーをかける。
きっかけ
ブロッコリーとキャベツは、コレステロールに効果があるらしいので!
おいしくなるコツ
ブロッコリーは冷凍でもオッケーです。
- レシピID:1480023627
- 公開日:2023/12/25
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