アスパラの豚肉巻きフライ　お弁当に！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラははかまをピーラーで取り、根っこの硬い部分を切り落とす。
   2等分に切る。

2. 2

   豚肉を広げ、塩こしょうする。
   その上に2本重ねてアスパラを置き、くるくると巻き付ける。

3. 3

   ☆→パン粉の順に衣をつける。

4. 4

   170℃に熱した油で、きつね色になるまで3〜4分揚げる。

5. 5

   塩やとんかつソースをつけていただく。