もちもち♡ライスペーパーで作るヘルシー餃子 レシピ・作り方

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みすずごはん
ヘルシーなのでダイエット中におすすめ♡
みんながつくった数 24

材料(2人分)

★鶏むねひき肉
170g
★鶏がらスープの素
小さじ1
★醤油
小さじ1
★にんにくチューブ
2cm
★しょうがチューブ
2cm
ライスペーパー
4枚
大葉
4枚
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ★をすべてボウルに入れ、粘り気が出るまで混ぜます。
  2. 2
    水に浸したライスペーパーに大葉を敷き、肉だねを乗せて巻きます。
  3. 3
    4つ作ります。
  4. 4
    熱したフライパンにごま油を引き、餃子を入れて蓋をして中火で2〜3分焼きます。
    ひっくり返して蓋をして中火で2〜3分焼きます。
  5. 5
    完成♡
    タレはポン酢にラー油をすこし入れて食べるのがおすすめです!

きっかけ

グルテンフリーで健康的♡

公開日:2023/03/04

関連情報

カテゴリ
焼き餃子その他の餃子鶏むね肉しそ・大葉

このレシピを作ったユーザ

みすずごはん 普段はC CHANNELの公式モデルとして美容関連の動画を作っています♩ 料理も好きで、インスタに料理アカウント作りました♡ 是非見に来てください☻ https://www.instagram.com/misuzugohan/

つくったよレポート( 4 件)

2024/05/03 19:15
おいしかった!ありがとう!
かーる(⁌⚆)
2023/10/25 08:54
その名の通り、もちもちでとっても美味しかったです! ありがとうございます!
つむぎちこ

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