かぼちゃ丸ごとレンチンで！マッシュかぼちゃ レシピ・作り方
材料（2人分）
- かぼちゃ 1/4個
- バター 大さじ1〜2
- ガーリックソルト 4〜5振り
作り方
-
1
かぼちゃは種とワタを取り、水に潜らせて、ラップで包む。
※皮の所々をむいても結構です。 - 2 レンジの茹で根菜機能で、加熱する。
- 3 熱いうちにバターを入れて、ポテトマッシャーで潰す。
- 4 ガーリックソルトを加え、混ぜ合わせる。
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