離乳食中期　電子レンジで丸ごとナス レシピ・作り方

作り方

1. 1 ナスをよく洗ってヘタをちぎり、ぐるっと一周切れ込みを入れます。

   

2. 2 器にのせて500wで3分加熱、ひっくり返して追加で更に3分加熱します。

   

3. 3 切れ込みを境にして2つに割くと、綺麗に割れます。

   

4. 4 ヘタの方を手で押さえて、スプーンで削るようにしたら完成です。
   塊が大きいようであれば、スプーンで小さくしてあげてください。

   

5. 5 離乳食レシピ随時更新中！
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