ツナと野菜のサラダ レシピ・作り方

ツナと野菜のサラダ
  • 約10分
hamupi-ti-zu
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さっぱりした味付けです。

材料(2〜3人分)

  • きゅうり 1本
  • 少々
  • レタス 2枚
  • 千切りキャベツ 2つかみ
  • ツナ缶 1缶
  • ガーリック&オニオン 3振り
  • ハーブソルト 3振り

作り方

  1. 1 きゅうりは縦半分に切り、塩を振りしばらく置いて水気を絞る。
  2. 2 レタスは1cm幅に切る。
    ※キャベツは千切りにしておくと便利です。
    参考レシピID 1480018800
  3. 3 1と2を合わせ、ツナ缶をオイルごと入れて、ざっくり混ぜる。
  4. 4 ハーブソルトとガーリック&オニオンを振り、挟むように混ぜ合わせる。

きっかけ

家族のリクエストで作りました。

おいしくなるコツ

ガーリック&オニオン等が無い場合は、ガーリックパウダーやバジルや塩で、味を調節してください。 混ぜすぎると、水分が出るので、気をつけてください。

  • レシピID:1480019018
  • 公開日:2021/07/16
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カテゴリ
ツナ缶きゅうりレタスキャベツガーリック・にんにく
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つくったよレポート(1件)

  • 梨花*
    梨花*
    2023/11/26 20:30
    ツナと野菜のサラダ
    副菜に♪ツナとハーブソルトの組み合わせ、最強ですね~《*≧∀≦》!とっても美味しかったです、ごちそうさまでしたヾ(o゚ω゚o)ノ゙

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