きゅうりとオクラのピリ辛漬け レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 きゅうりは乱切りにしてレンジで1分加熱する
- 2 オクラはガクを取り、塩で表面を擦り洗ったら表面に一筋切れ目を入れてレンジで2分加熱する
- 3 食品専用のポリ袋に☆、1、2を入れて空気を抜いて口を縛り冷蔵庫で半日置いて出来上がり
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