レンジで！サヤエンドウの茹で方 レシピ・作り方
材料（2人分）
- サヤエンドウ 1パック
作り方
- 1 筋を取り耐熱性のあるビニール袋に平らに入れて600ワットのレンジで50秒加熱する
- 2 そのまま冷まして出来上がり
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