みんな大好き！鶏むね肉のマヨカレーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   むね肉はそぎ切り、フォークでお肉全体に穴を開ける。
   
   ●調味料を入れよく揉み、冷蔵庫に1時間置いておく。

2. 2

   フライパンに油はひかずに、中火でじっくり焼いていく。(5～8分)
   
   (フライパンによっては焦げやすいので、少量の油をひいてください。)

3. 3

   もう片面焼いていく。(約5分)

4. 4

   火が通ってきたら、お皿に盛り付けて完成！