隙間おかず＊ほうれん草のアンチョビ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
フランスパンの中で
オリーブオイルでアンチョビを潰すようにほぐし
小さめの一口大にカットしたパプリカと
厚めの輪切りにオリーブを加えて炒める
-
2
茹でたほうれん草を加えて
水気を飛ばすように炒めたら
完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎
あなたにイチオシの商品
関連情報
saori_i_o
閲覧 つくレポありがとうございます( ¨̮ )
＊『ヘルシー・体に優しい』と『食べて満足』はどちらも大事
＊『見た目も味のうち！』 を大切に
＊多めに作ってのアレンジメニューも
＊話題の食材 メニューも大好き
ヘルシーで美味しくなるポイントと手抜きのコツを丁寧に綴ります＊
Instagram→saori_i_o
元調理師の専業主婦です＊
チーズプロフェッショナルの資格を取りました＊
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
