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とうみょう(豆苗)
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栄養いっぱい豆苗の煮浸し! レシピ・作り方
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豆苗をあっさり煮浸しにしました!
材料(2人分)
豆苗(根っこの部分を切り取った状態で)
50g
しょうゆ
小さじ1
砂糖
小さじ1
だしの素
小さじ1/2
水
1/2カップ
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作り方
1
豆苗は半分に切っておく。
2
鍋に水を入れ、火にかける。
3
だしの素、砂糖、しょうゆを入れ沸騰させる。
4
豆苗をいれ、ゆでる。
5
豆苗がしんなりしたら火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆苗消費メニューです!
公開日:2015/11/02
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安くてカンタンでヘルシーなメニューを食べたい!美味しさももちろん大事!
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