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和風ガパオ丼 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ORISEPON
家にある材料でカンタン丼ぶり♪
材料(1人分)
ひき肉(鶏でも豚でも牛でもOK)
100~150g
たまねぎ
1/2個
しょうゆ
大さじ2
さとう
大さじ1
ガーリックソルト
適量
レタス
2~3枚
卵
1個
マヨネーズ
適量
ご飯
1膳分
作り方
1
たまねぎをみじん切りに、レタスは千切りにしておく。
2
ひき肉にさとうとしょうゆをまぶして軽く混ぜてそのままテフロンのフライパンで炒める。
3
そぼろ状になるように炒める。その中にみじん切りにしたたまねぎをいれて炒める。ガーリックソルトで味を調える。
4
別のフライパンで目玉焼きを作っておく。
5
丼にごはんを入れて、その上に千切りにしたレタスを散らし、炒めたそぼろも散らす。
6
目玉焼きをのせ、マヨネーズをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
油を使いたくないので、炒めるときにこげつかないようにテフロンのフライパンを使います。
きっかけ
冷蔵庫にあるものでチャチャっと作れるものといえば丼ぶりもの!
公開日:2015/05/26
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