オリーブオイルで!もやしときゅうりのナムル レシピ・作り方

オリーブオイルで!もやしときゅうりのナムル
hamupi-ti-zu
hamupi-ti-zu
もやしとオリーブオイルで、腸に効きそう

材料(4人分)

作り方

  1. 1 もやしは熱湯でさっと茹でてざるにとり、荒熱をとる。
    きゅうりは斜めせん切りにする。
  2. 2 ○を混ぜ合わせる。
  3. 3 1と2を混ぜ合わせる。

きっかけ

オリーブオイルが便秘によいと聞いたので作りました。

  • レシピID:1480005719
  • 公開日:2013/07/12
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もやし
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つくったよレポート(2件)

  • かすみ草841
    かすみ草841
    2023/02/21 18:15
    オリーブオイルで!もやしときゅうりのナムル
    美味しく作ることが出来ました。
  • ゆきのここゆき
    ゆきのここゆき
    2013/11/12 22:52
    オリーブオイルで!もやしときゅうりのナムル
    きゅうりは無かったのですが作ってみました。ありがとうございました。お醤油は少しにしたのですが、美味しかったです。

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