シーフードミックスで簡単美味い!空心菜炒め レシピ・作り方
材料(2人分)
- 空心菜の新芽
- 1袋
- シーフードミックス
- 50g程
- 卵
- 1コ
- オリーブオイル
- 大1
- クレイジーソルト
- 適量
- フライドガーリック(あれば)
- 少々
作り方
-
- 1
- 空心菜は下を切り落とし、半分程の長さにカット。
-
- 2
- フライパンにオリーブオイルをしき、卵をおとし大きめのスクランブルエッグに。
-
- 3
- 2へ、シーフードミックス・空心菜も入れ、ざっと炒める。
クレイジーソルト・ガーリックで味を整え、完成です。
関連情報
- カテゴリ
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空芯菜
- 料理名
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シーフードと卵と空心菜の新芽炒め
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