ヘルシー簡単!ホットケーキミックスでおからクッキー レシピ・作り方
材料(約5人分)
- おから 300g
- ホットケーキミックス 200g
- バター 50g
- 卵 1個
作り方
-
1
おからは油をひいていないフライパンに入れ、弱火で乾煎りし水分を飛ばす。
30分くらいでさらさらの状態になります。粒が気になる場合は、フードプロセッサーにかけて下さい。 -
2
耐熱容器にバターを入れ、レンジでチン。半分くらい溶けたら、後は余熱で溶かす。
バターに砂糖を加え、すり混ぜ、溶き卵も加えて混ぜる。 - 3 おからを加えて木べらでざっくりと混ぜ、更にホットケーキミックスを加えて混ぜる。(手で混ぜたほうが混ぜやすい)
- 4 ほろほろとなってきたら、生地をまとめてラップに包み、冷蔵庫で30分ねかす。
- 5 5~6ミリ程の厚さに切り、更に3センチ程の幅に切り分ける。(適当な大きさでOK!)
- 6 170℃に温めたオーブンで約20分焼く。
関連情報
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- おから ホットケーキミックス 簡単 ヘルシー
- 料理名
- おからクッキー
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レシピへのコメント
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beesmake2012.02.02 19:30
材料も少ないものでできるし、おからは体にいいので
これはぜひ作ってみたいです♪
ブログから来れたので楽ちんでした
UPありがとうね~^^