茹で野菜を明太マヨディップで レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 明太子は薄皮を取り除き、器に入れマヨネーズとレモン汁を加えてよく混ぜる
-
2
ブロッコリーや人参など、
冷蔵庫にある野菜を茹でて
1をつけていただく
（根菜の人参などは水から茹で、２分ほどしてからブロッコリーを一緒に茹でました） -
3
茹で野菜の残りを巻いて卵焼きを作ってみました。
レシピはこちら。
レシピID：1480003391
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- カテゴリ
- 野菜に合うタレ
- 料理名
- 明太マヨディップ
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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