丸ごと食べよう★　鰯の岩塩焼き・梅紫蘇巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トースターの天板に、クッキングシートを敷きます。
   鰯を並べたら、岩塩を軽くふります。
   （片面でＯＫ）
   
   トースター（強）で７～８分焼きます。

2. 2

   大葉に、梅肉を塗ります。

3. 3

   粗熱を取った、鰯をのせて
   くるくる巻いて、巻き終わりを下にするか、楊枝などで刺して出来上がりです。