レンジ7分「万能・塩かぼちゃ」甘味を最大限引き出す レシピ・作り方
材料（２人分）
- かぼちゃ 1／4 個
- お塩 適量（２～３つまみ）２回
- 水 100ml
作り方
-
1
かぼちゃを3～4㎝角にカットして、硬い皮は、そぎ落とします
-
2
かぼちゃを、塩水の入ったボールに入れて洗い、5分程浸す
-
3
かぼちゃに、塩を全体的に絡める
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4
レンジ用蒸し器に水を100mlを入れたら、蓋をして、レンジ600w7分加熱
-
5
塩かぼちゃ 完成
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6
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