きゅうりとささみの中華和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 きゅうりはピューラーを使いシマシマにする。
- 2 縦半分に切り、斜めにスライスしたら数分おき水分を絞る。
- 3 ささみは耐熱皿に入れ酒を加えたらレンジ600wで3分加熱する。
-
4
しっかりと色が変わったら割いて食べやすい大きさにする。
粗熱をとる。 - 5 カニカマは割いておく。
- 6 ボウルにきゅうり、ささみ、カニカマを入れ○を加えたらよく混ぜる。
- 7 炒りごまを振って出来上がり！
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