●意外な相性！彩り野菜グリル★チーズ×ワサビ焼き● レシピ・作り方

Name: ●意外な相性！彩り野菜グリル★チーズ×ワサビ焼き●
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: ブロッコリー 20g; ●にんじん 1/3本; ●れんこん 20g; 〇シュレッドチーズ（国産） 3つまみ位; 〇わさびチューブ 計4cm位; 〇白だし 1回し

約15分
300円前後

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

やつはし流★国産チーズレシピ第二弾♪今回は超簡単かつ「意外な相性」としてチーズ×ワサビで温野菜グリルを開発してみた(n*´ω`*n)ピリ辛×チーズのまったり感◎

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材料（2人分）

ブロッコリー 20g
●にんじん 1/3本
●れんこん 20g
〇シュレッドチーズ（国産） 3つまみ位
〇わさびチューブ計4cm位
〇白だし 1回し

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作り方

1 ・小房に分けたブロッコリー、皮を剥いて厚さ1mmに切った●印材料を、蓋の出来る耐熱皿に入れる。

・上記野菜の上に〇印材料を乗せて、蓋をしてオーブントースターで約15分焼けば完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

・チーズは良く食べるけど、やっぱり忙しい日常では「すぐ作れてすぐ食べられる」のが理想な私( ´艸｀) ・今回は、根菜を含めてお野菜たっぷり摂れるグリルを開発したけど、チーズ×ワサビが予想外にベストマッチで、めっちゃ大満足(n*´ω`*n)

おいしくなるコツ

・わさびチューブは、なるべく小分けに偏りなく絞って、味が均一になるようにするとベスト(*ﾉωﾉ) ・限られた水分で蒸し焼きにすることで、お野菜の風味も楽しめます(n*´ω`*n)根菜類の旨味ポテンシャル凄い！じっくり加熱で超甘くなるよ☆彡

レシピID：1470032661
公開日：2023/12/03

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カテゴリ: カマンベールチーズ低カロリーおかずにんじんブロッコリーれんこん

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料理名: 意外な相性　彩り野菜　グリル　チーズ　ワサビ　焼き

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。