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豆腐ベーコン巻き レシピ・作り方
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はらぺこキャンディー
食費節約!豆腐だからヘルシー!一石二鳥!
材料(4人分)
木綿豆腐
1丁
ベーコン
8枚
卵
1つ
小麦粉
適量
パン粉
適量
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作り方
1
木綿豆腐をキッチンペーパーなどに包み、耐熱容器に入れ、レンジ600w1分加熱して水分飛ばす
2
1の豆腐を8等分に切る
3
8等分した豆腐にベーコンを巻く。長さが短くて巻ききれなくても問題ないよ♪
4
小麦粉→溶き卵→パン粉の順に付ける。ベーコン取れそうになるけど問題ないよ!焼くときにコツがあります!
5
パン粉までつけた様子です。
6
フライパンにサラダ油を底面が隠れるくらい(写真ぐらい)入れて、加熱する。油はそんなに大量にいらないよ。
7
フライパンにパン粉を落としてパチパチしたら、5を入れて焼く。5を入れるときは、ベーコン巻き終わりの面を下にして焼いてね!ベーコンが剥がれないよ!
8
片面に焼き色がついたら、フライ返しと菜箸使ってゆっくり丁寧に裏返す。
9
両面焼き色がついたら出来上がり!お好みのソースをかけて召し上がれ♪
あつあつはもちろん、冷めても美味しいよ♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
しっかり豆腐の水切りすることと、巻き終わり面を下にして焼くこと!裏返すときは慌てずにゆっくりね!
きっかけ
物価高と健康のために豆腐をよく使うようになったから。
公開日:2023/07/03
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