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豚肉☆白菜☆こんにゃくの炒め物 レシピ・作り方

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ドレミ3
焼き肉のたれで簡単味付け!こんにゃく入りでヘルシーな炒め物です♪
みんながつくった数 6

材料(2人分)

豚肉(こま切れ)
100g
白菜
100g
糸こんにゃく(あく抜き済み)
100g
ピーマン
1個
料理酒
小さじ2
ひとつまみ
米油
小さじ1
焼き肉のたれ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    豚肉に、料理酒と塩を揉み込みます。
    白菜はぶつ切りにして芯部分と葉部分に分け、ピーマンは細切りにします。
    糸こんにゃくも用意します。
  2. 2
    フライパンに米油を熱して、豚肉と糸こんにゃくを炒めます。
  3. 3
    豚肉に8割くらい熱が入ったら、白菜の芯部分とピーマンを入れて、白菜がしんなりする迄炒めます。
  4. 4
    白菜の葉の部分も入れたら、焼き肉のたれを回し入れて、たれが全体に行き渡るように、ざっくりと1分くらい炒めて完成です!

おいしくなるコツ

焼き肉のたれの分量(味付けの濃さ)は、お好みで増減してくださいね。 ピーマンは彩り用なので、他の彩り野菜に代えてもOKです。

きっかけ

夕食に作りました!

公開日:2023/01/23

関連情報

カテゴリ
簡単豚肉料理豚こま切れ肉・切り落とし肉ピーマン糸こんにゃく白菜
関連キーワード
簡単おかず はくさい コンニャク 蒟蒻
料理名
豚肉☆白菜☆こんにゃくの炒め物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 4 件)

2024/01/04 06:46
美味しかったです♪ごちそうさまでした(*´∇`*)
のん786(返レポお休みします)
のん786さん こんにちは♪美味しく食べて貰えて良かったです!素敵なレポートありがとうございました☆今年もよろしくお願いしますo(^o^)o
2023/06/08 15:17
こんにちは♪こんにゃく不在でちょっと寂しいですが美味しくいただきました﹡♬˖* (ꕤ ´ސު`) ŧ‹"ŧ‹"♬ 素敵なレシピありがとうございます★
Nico
Nicoさん こんにちは♪こんにゃく無くても、豚肉と白菜でとっても美味しそうです!作って貰えて嬉しいです☆素敵なレポートありがとうございましたo(^o^)o

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