腸活レシピ　キャベツとわかめのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは3センチ四方に切る。
   わかめは戻して、適当な大きさに切り水気を絞る。

2. 2

   耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて600w4分チンする。
   
   粗熱が取れたら水気を絞る。

3. 3

   調味料を入れてよく混ぜる。
   にんにくは入れても入れなくても気分次第でどうぞ。