●秒速×超簡単♪ちりめん山椒＆青ネギ爆盛★玉子丼● レシピ・作り方

Name: ●秒速×超簡単♪ちりめん山椒＆青ネギ爆盛★玉子丼●
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ちりめん山椒 大さじ山盛り2; 小口ネギ 大さじ山盛り2; 卵 1個; 白飯 1膳

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5分以内
100円以下

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

やつはし流「丼」レシピ第3弾♪今回は1歳9か月・爆食娘のママが「とにかく手軽に秒で作れる＆食べられる」自分用のお丼ぶりを開発( ´艸｀)コレをかきこめば即元気！

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ちりめん山椒: 大さじ山盛り2

小口ネギ: 大さじ山盛り2

卵: 1個

白飯: 1膳

作り方

1

・お茶碗に白飯→小口ネギ→ちりめん山椒の順に乗せ、卵を割り落とせば完成♪

★まさに秒で作れて、秒で混ぜて食べられる、超多忙フルタイムワーママの心強い味方( ´艸｀)お味加減も◎♪
2

＜こぼれ話w＞
・青ネギのかわりに、白ネギでも作ってみましたが、これまた映えますな(*ﾉωﾉ)ちなみに我が家は、黄身の色が濃い卵「蘭王」（→楽天市場でも購入可！）を愛用しています★

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・ちりめん山椒にしっかり甘辛いお味がついているので、薄味の私はこれ以上調味料を足さなくても十分(〃´∪｀〃)ゞ・もし時間に余裕があるなら、ちりめん＆おネギ＆卵を加熱して半熟オムレツにし、オンザライスするのもえぇかもしれへんね(*ﾉωﾉ)

きっかけ

まだ幼い娘には、しっかり栄養を考えたモノを、多少手を加えて作りたいと思うけど…ママはなるべく手短に、しかしガッツリ元気が出るものを秒で食べたい！という我儘w 　ちょうど我が家の冷蔵庫で残っていたものを活用したところ大成功★彡食べ応え満点！

公開日：2022/07/03

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このレシピを作ったユーザ

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。