タラのごま味噌焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タラは塩少々をふり、水気が出たらペーパータオルで拭き取る。

2. 2

   ☆を混ぜ合わせ、タラの片面に薄く塗る。

3. 3

   フライパンの大きさにアルミホイルを切り、タラをつつむ。

4. 4

   弱火で加熱し蓋をして5分待つ。蓋を空け、アルミホイルも広げたら中火にして魚に焼き目をつける。

5. 5

   お皿に盛り付けできあがり。