チキンの塩胡椒ソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉を一口大に切ります。

2. 2

   1に、★の調味料をかけて揉みます。

3. 3

   フライパンに油を敷き、2を焼きます。

4. 4

   弱火〜中火で蓋をして、両面３分位ずつ焼けば出来上がり。