かぼちゃのそぼろあん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種をとり、1口大に切る。耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジ600wで5分間加熱する。

2. 2

   鍋にごま油をひき、中火で熱する。かぼちゃを焼き色がつくまで焼く。

3. 3

   その後にひき肉を加えて色が変わるまで炒める。

4. 4

   ☆を混ぜ合わせてから加え、3分ほど煮る。

5. 5

   お皿に盛り付けてできあがり。