●ビーツ缶詰で♪炊飯器で簡単★鶏むねカレー煮込み● レシピ・作り方

Name: ●ビーツ缶詰で♪炊飯器で簡単★鶏むねカレー煮込み●
Total time: 2 h
Yield: 約7～8
Ingredients: ○ビーツ缶詰 1缶; ●鶏むね肉 2個; ●じゃが芋 3個; ●たまねぎ 1個; ○カレー粉 大匙4～5（我が家はガッツリ入れますw）; ○ケチャップ 3～4回し位; ○粗びき黒コショウ 適量（我が家はガッツリ入れますw）; ○水 1カップ

1時間以上
300円前後

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪

炊飯器で「勝手に美味しくなる」シリーズ第八弾♪今回はビーツの缶詰を使ってお色鮮やかに＆柔らかく鶏むね肉＆お野菜を炊いてみました★暑い夏でも涼しい顔して作れるよ！

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材料（約7～8人分）

○ビーツ缶詰 1缶
●鶏むね肉 2個
●じゃが芋 3個
●たまねぎ 1個
○カレー粉大匙4～5（我が家はガッツリ入れますw）
○ケチャップ 3～4回し位
○粗びき黒コショウ適量（我が家はガッツリ入れますw）
○水 1カップ

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作り方

1 ・●印材料を食べやすい大きさに切る。
・上記処理後●印材料＆○印材料を炊飯器に入れ、通常通り炊飯を行う。炊飯終了後、底からすくうようにかき混ぜ、味が馴染んだら完成♪
2 ＜こぼれ話w＞
手順は以上！めっちゃ簡単で助かるわぁ(〃´∪｀〃)ゞちなみにビーツを割る前はこんな感じ★…缶詰を使うと、手を真っピンクにして皮を剥かずに済むからえぇよね( ´艸｀)
3 ＜炊飯器で勝手に美味シリーズ♪＞
・カレー（1470026110）
・ポトフ（1470026112）
・スペアリブ（1470026289）
・煮豚＆味玉（1470026380）
4 ・猪鍋（1470026625）
・牛筋＆野菜ポン酢煮（1470027325）
・手羽元＆根菜梅酢煮（1470028401）

…さてさて、次は何を作ろうかしらねぇ♪(〃´∪｀〃)ゞ

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ボルシチ用にビーツの缶詰を買いだめしてたんですが、たまには別のサッパリめの炊きもんも食べたくなりまして(n*´ω`*n) 　主人も好きなカレー風味に仕上げたら大成功(*ﾉωﾉ)お味付もシンプルやけど、夏にピッタリのスパイシー煮物の完成★彡

おいしくなるコツ

・長期間保温を続けると若干煮詰まってきて塩辛くなります(^^;薄味派の方は、炊飯終了したら保温せず引き上げて下さい♪ ・その他は特に無いかな(笑)ほぼ炊飯器にお任せですし(〃´∪｀〃)ゞハイハイ＆つかまり立ちしちゃう子供がいても安心です♪

レシピID：1470028764
公開日：2021/08/03

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カテゴリ: 缶詰カレー粉じゃがいも鶏むね肉その他の炊飯器で作る料理

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料理名: ビーツ　缶詰　炊飯器　簡単　鶏むね　カレー　煮込み

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。