●Vitamix♪筍セロリアサイー豆乳スムージー● レシピ・作り方
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- 5分以内
- 300円前後
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材料(2~3人分)
作り方
-
1
・●印材料のうち、形の大きな具材をミキサーしやすいようにカットしておく。
・上記処理後●印材料をバイタミックスのコンテナに入れ、液体がなめらかになるまで、2~3分ミキシングする。 -
2
・上記分数で足りなければ、具材をならして再度ミキシングする。
・お仕上げにミントを飾って完成♪
★今回冷凍モノは細かくせず入れたけど(笑)、2分×2回で出来ました(〃´∪`〃)ゞ -
3
<ご参考>
この後続けて「ブルーベリー筍アサイー豆乳スムージー」(1470028537)も作ってみました♪こちらも豆乳の濃厚なまろやかさが美味しくシャリトロ食感に仕上がりました☆彡
きっかけ
最近巷で、某コーヒーチェーンのフラッペ的な飲み物が話題になってて、美味しそうやなぁと思いつつカロリーが気になって(^^; どうせなら冷凍庫&冷蔵庫整理も兼ねて、ヘルシーなお野菜スムージーを作ろうと思い立ち、冷凍筍を使うに至った次第☆彡
おいしくなるコツ
・豆乳を使うことで、セロリの青臭さもなく超クリーミー♪筍も癖が無くヘルシー! ・最初の内は1~2目盛りでしばらく攪拌し、氷を粉砕する際には5目盛り程度で数十秒攪拌するだけで、滑らかに仕上がりました♪もっと氷の量を増やすとアイスになりそう!
- レシピID:1470028536
- 公開日:2021/07/24
関連情報
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