電子レンジでタラと温野菜のポン酢がけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜をザク切りにし、耐熱容器に入れます。

2. 2

   玉ねぎを細切りにし、1に入れます。

3. 3

   茄子を細切りにして、2に入れます。

4. 4

   ピーマンを細切りにして、３に入れます。

5. 5

   4に、もやしを入れます。

6. 6

   5に、タラを乗せラップをし電子レンジで６分加熱します。

7. 7

   ★の調味料を混ぜ、6にかければ出来上がり。