電子レンジでタラと温野菜のポン酢がけ レシピ・作り方

作り方

1. 1 小松菜をザク切りにし、耐熱容器に入れます。

   

2. 2 玉ねぎを細切りにし、1に入れます。

   

3. 3 茄子を細切りにして、2に入れます。

   

4. 4 ピーマンを細切りにして、３に入れます。

   

5. 5 4に、もやしを入れます。

   

6. 6 5に、タラを乗せラップをし電子レンジで６分加熱します。

   

7. 7 ★の調味料を混ぜ、6にかければ出来上がり。