オクラの冷凍保存レシピ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはよく洗い、板擦りして産毛を落とします。
   ヘタの固い部分を包丁でぐるっと切り取ります。

2. 2

   キッチンペーパーで水分をよく取ります。

3. 3

   フリーザーパックに入れて冷凍します。
   30分後オクラがくっつかないようガサガサ動かしたら出来上がりです。

4. 4

   冷蔵なら４～５日が限界ですが冷凍保存なら１か月保存が可能です！