チキンとチックピースのトマト煮込み レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- インスタントポットに
鶏胸肉を入れます
（胸肉やササミがオススメ）
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- 2
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- チックピースの水気を切り入れます
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- 3
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- トマトソースを1瓶入れます
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- 4
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- 軽く混ぜ合わせたら
インスタントポットのスロークック調理をします。
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- 5
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- ３時間経って混ぜ合わせ
塩を入れて味の調整してください。
鶏肉がほぐれたら出来上がりです
おいしくなるコツ
トマトソースによって味は変わりますが
私はiHerbのトマトソースを使ってます。
ケトトルティーヤと一緒に食べると最高です。
きっかけ
健康の為に糖質制限、ケトジェニック をしてます。
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