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ささみと梅干しの混ぜごはん レシピ・作り方
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約10分
100円以下
R6年6月稼働中。こざかなアーモンド
ささみと梅干、よく合いますよ~。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
白ごはん
お茶碗2杯
ささみ
1本
梅干し
2個
酒
小さじ1
塩
少々
白ごま
大さじ1~2
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作り方
1
耐熱容器にささみ、酒を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで2分火が通るまで加熱する。
2
ささみは粗熱が取れたら、細かくほぐす。
3
白ごはんにささみ、刻んだ梅干し、白いりごまを加えて混ぜ、塩で味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
梅干しは大きさやお好みで量を調整してください。
きっかけ
タンパク質をとるため。
公開日:2020/08/03
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ささみ
このレシピを作ったユーザ
R6年6月稼働中。こざかなアーモンド
簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。
つくったよレポート(
1
件)
2021/04/27 08:34
美味しいでした★ありがとうございました♡
libre*
美味しく作ってくださってありがとうございます!
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