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ささみと梅干しの混ぜごはん レシピ・作り方

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R6年6月稼働中。こざかなアーモンド
ささみと梅干、よく合いますよ~。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

白ごはん
お茶碗2杯
ささみ
1本
梅干し
2個
小さじ1
少々
白ごま
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    耐熱容器にささみ、酒を入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで2分火が通るまで加熱する。
  2. 2
    ささみは粗熱が取れたら、細かくほぐす。
  3. 3
    白ごはんにささみ、刻んだ梅干し、白いりごまを加えて混ぜ、塩で味を整える。

おいしくなるコツ

梅干しは大きさやお好みで量を調整してください。

きっかけ

タンパク質をとるため。

公開日:2020/08/03

関連情報

カテゴリ
混ぜご飯ささみ

このレシピを作ったユーザ

R6年6月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 1歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/27 08:34
美味しいでした★ありがとうございました♡
libre*
美味しく作ってくださってありがとうございます!

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