ほうれん草と油揚げのゴマ和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ほうれん草を茹でます。
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2
水分を絞り、3㎝位の幅に切ります。
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3
油揚げは、お湯をかけて油抜きし細切りにします。
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4
人参をスライサーでスライスし、ほうれん草・油揚げと一緒にボールに入れます。
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5
4に★調味料を入れます。
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6
よく混ぜれば、出来上がり。
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- ほうれん草の胡麻和え油揚げ
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ちいずちいず2020/03/04 09:54
彩りが良くて食欲をそそりますね♪ 胡麻の香りが良くて、上品で美味しい一品に仕上がりました。
（ ＾－＾ ）
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